O, kaysa man kapupula ng prutas na ito,

Masarap kainin to. At nagbibigay nang kalusoglusog ito.

Kaysa man kakain ng iba, mas masarap kainin to.

Dapat kumain kayo nito, kaysa sa iba.

Ang kalulusugan nito'y para hindi sakitin.

mas maganda kainin to.

Tatalino ka rin, kasi malusog ito.

Wag kang ma arte, sa pagkakain nito.

Ang kalulusugan natin, ay gamot sa sakit.

Para hindi sakitin, at malusog!

Ang kaawitan nito, ay tula ng kamatis.

Itong prutas na ito, ay nag bibigay ng kalusoglusog rin!

Kaysa kainin ang mga hindi malusog, mas magandang kainin ito!

Itong tula na ina-awit natin, ay tungkol sa prutas na malusog rin.

Ang pangalan nitong prutas. ay kamatis

Masmaganda to, at malusog to.

magkasing lusog, ng prutas na pula rin.

ang pangalan nang prutas na ito.

ay lider ng mga prutas rin!

Ang pangalan nito'y mansanas.

ito'y nagbibigay, Nang kalusugan rin.

Ito'y kasing lusog ng kamatis.

Kung gusto mo maging malusog, kainin mo itong

biyaya na ginawa nang dyos, kaysa mga kinakain mong

hindi malusog.

Itong i-aawit natin, ay mahaba. Para sa diyos, na naghirap para magawa tayong mga TAO!

MABUHAY!