Letter of Depresion

by Rafra

Seseorang mengatakan kepada ku bahwa aku harus menulis sesuatu disini, tapi aku bingung apa yang harus ku tulis dan mengapa aku harus melakukannya. Jongin Centric. Slight Hunkai. Psychology contain. Ada sedikit ucapan terima kasih atas kepedulian kalian di chap 3. Terima kasih.

2. Sebuah pertanyaan

.

.

Hai, maaf sebelumnya ini bukan update fanfict. Tapi rafra ingin bertanya sesuatu sama kalian, just sharing. karena rafra butuh saran kalian.

Rafra pengidap insomnia akut semenjak 2012. Insomnia dikarnakan sesuatu hal yang rafra juga bingung untuk menjelaskannya. Insomnia ini terkadang membuat rafra enga tidur seharian/berhari-hari, bukan karena smartphone atau laptop, mereka hanya pelampiasan ketika rafra bosan enga tau harus ngapain di tengah hari buta. Puncak dari insomnia itu adalah juni tahun lalu, sangat parah bahkan karena penyebab itulah mengapa rafra sempat depresi berkepanjangan hingga sekarang.

rafra punya satu pertanyaan untuk kalian yang membaca ini, karena rafra butuh sekali saran itu, ini bukan bermaksud mencari sensasi.

1. Angaplah kalian diposisi rafra, apa yang akan kalian lakukan untuk tetap hidup?

Beberapa point yang bisa rafra tambahkan;

1. Saya adalah introvert

2. Saya adalah seseorang yang berkepribadian INTJ, jika introvert masih bisa setidaknya berkomunikasi dengan lancar ke beberapa orang. INTJ adalah jenis orang yang hidup didalam pikirannya, tidak begitu banyak bicara jika tidak penting, dan susah mengungkapkan isi hati atau curhat.

3. Saya adalah jenis mahkluk hidup yang tidak dekat dengan Tuhan, tapi saya tidak atheis.

4. Saya adalah jenis manusia yang tidak begitu dekat dengan orang tua, tinggal serumah tetapi hanya tidak ada interaksi selayaknya orang tua dan anak.

5. Saya adalah seorang yang sering bermimpi buruk entah itu tersesat, terjebak, di kejar sesuatu. yang mengakibatkan saya sempat phobia untuk tidur.

6. Saya adalah seseorang yang tidak disukai oleh teman-teman dikarnakan saya pendiam dan acuh, bahkan mendekati kategori autis dalam hubungan sosial.

7. Saya adalah seseorang yang dimana tidak bisa tertidur dengan mudah karena otak saya selalu meluncurkan ide-ide apapun itu, seolah membiarkan tetap terjaga lalu berdebat dengan diri sendiri mengenai apapun dan itu menganggu waktu tidur saya hingga menjadi insomnia akut seperti sekarang.

8. Saya adalah seseorang yang tidak tau apa tujuan hidup dan apa yang menjadi motivasi saya untuk hidup, selama ini saya hanya mengerti bahwa saya harus pandai, cerdas, sering membaca buku, dan tidak boleh menyontek saat ujian.

.

Rafra ingin sekali mendengar saran dari kalian, rafra sebenarnya tak ingin mengungkap identitas diri seperti ini, ini memalukan. Tapi sedikit saran untuk membantu seseorang bukankah itu bermanfaat?

rafra tau ini menyalahi ketentuan fanfiction, tapi saya hanya ingin hidup damai seperti orang-orang tidak dengan seperti ini terus menerus.

Kenapa saya tidak menceritakan ini kepada seorang psikiater atau psikolog yang handal? karena saya tidak ingin orang tua saya mengetaui hal ini. Saya yakin mereka kecewa dan malu jika anaknya punya riwayat harus berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog. Karena riwayat sepupu saya adalah seorang penderita skizofrenia. saya hanya tak ingin sesuatu yang saya sengaja disimpan akan terkuak oleh mereka.