Psychoterapia została założona przez Zygmunta Freuda (1856–1939). Freud wierzył, że można wyleczyć ludzi, uświadamiając im nieświadome myśli i motywacje, uzyskując w ten sposób wgląd.

Celem terapii psychoanalizowej jest uwolnienie stłumionych emocji i doświadczeń, tj. Uświadomienie nieprzytomności. Osoba ma jedynie działanie katartyczne (tj. Uzdrawiające), można jej pomóc i „wyleczyć”.

Założenia psychoanalizy

Psychoanalityczni psychologowie postrzegają problemy psychologiczne jako zakorzenione w nieświadomym umyśle.

Objawowe objawy są spowodowane utajonymi (ukrytymi) zaburzeniami.

Typowe przyczyny to nierozwiązane problemy podczas rozwoju lub stłumiona trauma.

Leczenie koncentruje się na uświadomieniu stłumionego konfliktu, gdzie klient może sobie z nim poradzić.

Jak możemy zrozumieć nieświadomy umysł?

Pamiętaj, że Psychoterapia jest terapią i teorią. Psychoterapia jest powszechnie stosowana w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych.

W psychoanalizie (terapii) Freud kazałby pacjentowi odpocząć na kanapie, a on siedział za nimi i robił notatki, podczas gdy opowiadali mu o swoich snach i wspomnieniach z dzieciństwa. agatagugniewicz byłaby długim procesem, obejmującym wiele sesji z psychoanalitykiem.

kanapa Freuda

Ze względu na naturę mechanizmów obronnych i niedostępność deterministycznych sił działających w nieświadomości Psychoterapia w swojej klasycznej formie jest procesem długotrwałym, często obejmującym od 2 do 5 sesji tygodniowo przez kilka lat.

Podejście to zakłada, że sama redukcja objawów jest względnie nieistotna, ponieważ jeśli podstawowy konflikt nie zostanie rozwiązany, więcej objawów neurotycznych zostanie po prostu zastąpionych. Analityk zazwyczaj jest „pustym ekranem”, ujawniającym bardzo niewiele o sobie, aby klient mógł wykorzystać przestrzeń w związku do pracy nad swoją nieświadomością bez ingerencji z zewnątrz.

Psychoanalityk wykorzystuje różne techniki jako zachętę dla klienta do rozwinięcia wglądu w swoje zachowanie i znaczenie objawów, w tym plamy atramentu, parapraksy, swobodne skojarzenie, interpretację (w tym analizę snu), analizę oporu i analizę przeniesienia.