Daichi Sawamura es un estudiante de Derecho que, tras un episodio doloroso en su pasado, se ha aislado de todo el mundo menos de su mejor amigo, Asahi Azumane. Para animarle, este le lleva a la nueva cafetería de la ciudad, donde se empezará a comunicar a través de grullas de papel con un mensaje dentro con un camarero.

La vida en Karasuno sigue, como todos los días, para Kageyama. Entre la rutina y la llegada de los exámenes, se encuentra realmente desanimado. Pero una tarde, en una práctica del equipo, después de un accidente, Kageyama sufrirá una transformación que dará a su vida un giro de 180 º: Empieza a tener visiones del futuro.

HQ Dance Academy es una gran academia de baile que acoje a los mejores jóvenes bailarines de todo Japón. Allí, divididos en baile clásico y moderno, se cruzarán las vidas de distintos estudiantes y sus historias personales, además de los problemas del equipo de baile moderno caído: Karasuno.