oxcornet75
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Joined 09-23-13, id: 5166632, Profile Updated: 10-19-14
Ansiedad, depresión, estrés, son trastornos psicosomáticos, pero también existen factores fisiológicos que las producen. Uno de ellos es el nivel de serotonina en nuestro cerebro. ¿Sabes qué relación hay entre serotonina y ansiedad? Te contamos un poco más acerca de ello. Hablando en términos técnicos la serotonina, también conocida como la “hormona de la felicidad” es un neurotransmisor encargado de que las neuronas interactúen bien entre ellas. Así que, cuando sus niveles bajan es cuando se manifiestan problemas físicos y emocionales. Los psicofármacos como por ejemplo los antidepresivos, son capaces de aumentar y regular los niveles de serotonina de forma artificial, para tratar de aliviar en la medida de lo posible la ansiedad y la depresión. Sin embargo, aunque muchas personas recurren a este tipo de medicamentos, es mejor evitarlo para dos motivos. Primero de todo el abuso de fármacos puede provocar dependencia y tener a lo largo del tiempo efectos secundarios negativos en tu salud. En segundo lugar, si subimos los niveles de serotonina de forma artificial, nuestro organismo dejará de sintetizarla por mismo a través de los procesos naturales y una vez que dejemos estos fármacos, se producirá un efecto rebote que nos agravará aún más el problema. Serotonina y Ansiedad Serotonina y Ansiedad Plantas contra el estrés