BrayBeier21
hide bio
PM . Follow . Favorite
Joined 06-24-19, id: 12470675, Profile Updated: 06-24-19
Sejujurnya, saya tak yakin diri. Itu menyedihkan, tapi itu benar. Akibatnya, aku mesti jalankan banyak upaya sebelum hasilnya menemukan rahasia untuk menghindari keputusan yg tak sehat dalam hidup saya Apakah anda ingin tahu rahasia saya?

Ini dia Lebih gampang menghindari makanan tak sehat di supermarket daripada di rumah saya telah cobalah ratusan kali utk membuktikannya, tapi aku tidak sukses setiap saat saya bakal makan apa yg harus makan di rumah.

Siapa pun yg mengenal aku tahu bahwa saya yaitu jenis orang yang termotivasi. terhadap 50% tidak ada yg dilakukan. Semuanya mengepul. saya takut makan seperti itu - amat sangat antusias!

Mengetahui bahwa saya tidak mampu makan junk food di rumah tanpa memakannya, aku bertanya-tanya apakah aturan ini diterapkan kepada bagian kehidupan yang lain setelah berpikir, aku hingga kepada rangkuman bahwa rahasia sederhana ini sanggup diterapkan kepada tidak sedikit orang yg berjuang dengan ganjalan makan.

misalnya pecandu alkohol harus pantang 100 alkohol. bandarq satu atau lain kiat seorang pecandu alkohol dgn alkohol di rumah kayaknya bukan ide yang teramat baik bagi saya Tampaknya pun tidak gampang buat berakhir minum disaat dikelilingi oleh kawan-kawan yg tampaknya minum sepanjang waktu.

apabila kamu penderita diabetes & perlu menghindari gula, apakah benar-benar ide yg baik utk mempunyai kue dan kue di dapur anda jikalau itu saya saya harus melipatgandakan dosis insulinku. Either way, mengakses lemari pendingin bersama minuman ringan yg mengandung gula sama sekali tak cerdas utk penderita diabetes atau orang bersama sensitivitas insulin.

kalau anda memiliki penyakit celiac atau peka terhadap gluten, apakah sebaiknya meninggalkan roti di meja makan kamu Apakah anda benar-benar ingin menciptakan sandwich buat orang lain?

Haruskah seseorang bersama penyakit jantung bekerja di restoran serentak saji? kamu tahu kamu harus menghindari lemak trans - apakah anda benar-benar ingin mencium kentang goreng & hamburger sepanjang hari Tentu saja tidak.

Nah, ada rahasia akbar saya saya lebih senang tidak membawa makanan tidak sehat ke rumah saya sebab kalau mereka ada di sana, aku bisa jadi memakannya. saya sudah menemukan bahwa aku bakal dihargai bersama hasil positif kalau saya mengikuti aturan ini.

Inilah rahasia No. dua: yang sebaliknya pun benar. apabila dapur aku cuma berisi makanan sehat, aku akan memakannya. dan mari kita melangkah lebih jauh. aku tahu bahwa olahraga itu penting untuk kesehatan anda apabila aku mempunyai mesin latihan di hunian saya lebih kemungkinan menggunakannya!

apabila kamu ingin menjaga berat badan & terus sehat, maka bagikan rahasia kecil saya dan jauhkan ketetapan tidak sehat dari jam-jam normal. Kelilingi diri kamu bersama hal-hal sehat.

gampang & memang lah berfungsi.