"拒绝拉踩引战、谩骂互撕等不良饭圈行为，坚决抵制网络暴力，共同维护健康有序的网络生态。"

"理智追星，冷静克制，文明交流，明辨是非观念，肩负个人责任，树立正确的世界观、价值观、人生观，共同营造风清气正的网络环境。"

"一份喜爱一份责任，让我们用热爱和信任构建沟通的桥梁，一起努力共同成长，以积极向上的态度传递社会正能量。"

偶像，每个人都有。或许他是拥有美丽歌喉的歌手；或许他是具有独特创意的设计师；或许他是叱诧风云的商界奇谈；或许他是一个主播；或许他只是你的盖世英雄，不为别人所知。。。。。。无论你的偶像是谁，我想，偶像之于我们的意义就是我们变得优秀的动力。

有自己喜爱的艺人，欣赏他们的作品，关注他们的动向，对他们表达支持，如果这些行为都在道德和法律范围内，那也并无不妥。可是不知道什么时候，粉丝好像变质了。。。。。。他/她们变得疯狂，看不得对于自己偶像的批评甚至建议，只要有一点涉及偶像的言论让他们感觉不舒服，他们就会用尽一切手段去打压。

粉丝在网上互撕、制造网络暴力、非理性应援、无底线刷评，以及宣扬金钱崇拜甚至涉嫌非法集资。。。。。。这种种行为已经不是理智追星了。为何追星要那么极端？数不清的打榜、控评、反黑、做数据、粉圈对战、透支型应援等行为不仅会影响粉丝生活，也让看到的人只会觉得粉圈畸形。不好的追星行为不仅会影响粉丝自己的生活，还会影响别人对艺人的观感。追星不是不好，理性的喜欢，不让其影响生活，不盲目的追，喜欢偶像积极、正向的品质，也会对自己产生更加积极的影响。

这世上没有完美的人，也不可能让每个人都喜欢自己，身为艺人的我深知这一点，我没有期望所有人都喜欢我，也不向任何人讨好。我们尊重每个人的喜好，你不喜欢某个明星很正常，没关系，但请不要伤害他/她。赞美别人的话可以脱口而出，但诋毁别人的话要三思而后行。人之初，性本善。希望我们都能在善良的路上越走越远。

追星不是不可以，而是过程中不要迷失自己，对于偶像最好的支持，不是要多狂热，而是要让别人知道，支持他的人也是一群努力的人。希望粉丝在追星的路上要理智，不要给偶像带来不好的影响或者是麻烦，追星，一定要清醒且理智的追星。

喜欢偶像可以有很多种方式。如果说我对于追偶像有什么坚持的话，就是在喜欢偶像时，也慢慢变成了一个更好的自己。喜欢偶像最好的方式，就是先把自己的生活过好。

这就是我个人的偶像观了。

希望你也能因喜欢谁，而获得了好的能量。

希望你不是炫耀于自己为他们花了多少钱，而是因为他们的存在，而自己变得美好了几分。

希望你能大方又自豪地说出喜欢上他们真好，并在时而望着他们的路上，坚定地过着自己的人生，变成更好的自己。

"有时间尽量多抽空回家看看家人吧。"

很多人为了学业，为了梦想，为了赚钱，很早就离开了自己的父母。而大部分人为了自己的事业和前途也是很少回家，随着年龄越来越大，回家的次数和时间越来越少。

时光就是这世间最无情的东西，它不会因任何人任何事而停留。

每个人都希望父母永远健康，可是却无法阻止时间的运行，当你想起奉养双亲时，却发现父母已经不在。父母就如处在风中的树，说不定什么时候就会枝叶飘落、颓然倒下。我们有时候，总会觉得以后有时间，还有时间。可是事情发生了才知道有些事情不是说有时间就有时间的。自己从未陪在亲人身边，没想到下一次听到亲人的消息就是其最后的消息，这可能会是你人生中最大的遗憾。。。。。。有什么事比失去亲人更让人感到悲伤，又有什么事比没有做到陪伴而更让人后悔？

平时可能工作太忙，甚至连电话问候都忘了，却不知家人却在远方心心念念。无论工作多忙，无论事业多大，都不要忘了一直挂念你的家人。多给他们一些关爱，多给他们一些时间。外面的风景再好，也不及父母的一个微笑好看，趁现在有时间，多回家陪陪父母，不要等到工作了忙起来了，才想起家的温暖。

子欲养而亲不在的遗憾，希望每个人都不要有。

千金难买一回头，珍惜眼前事，珍惜眼前人，做什么事都别忘了回头看看。愿所有人珍惜当下的每个日子，珍惜身边的人！

"交个朋友，一起跳舞，留下好的作品。"

舞蹈是一种多方面的艺术，它其中的技巧性让人如痴如醉，它与音乐的琴瑟和鸣让人拍案叫好，而它其中传递出来的感情可以让人情不自己。

这一季街舞的主题是"为和平而战"，这季的舞者来自世界各地。

能汇集街舞界的优秀舞者，看他们将"舞台"变为"赛场"，在音乐中尽情享受舞蹈，用一次次"讨教"诠释街头文化，用battle到底解读竞争精神，真的让人直呼过瘾。

与其说街舞舞者之间的竞技，不如说是舞者与舞者之间的交流。

以舞会友，你能看到英雄惜英雄，也能被街舞这个小众文化所带来的力量震撼。

每一位舞者用自己的舞蹈诠释对街舞的态度；每一位队长也抱着学习的心态，竭力寻求和展现自己的街舞风格。

汇聚在此的各位舞者，无论国籍和种族，只谈街舞与battle，舞出自己的个性与态度。

很荣幸可以再一次参与这一季的街舞，这一季来了很多国外的优秀舞者，可以跟他们一起练舞，真的超级开心。对于输赢我没想那么多，更多的是想抱着学习的心态，可以学到更多的东西！

我之前说过，自己不是一个很厉害的舞者。要成长为一个出色的舞者需要经过无数的比赛和训练，更需要舞者日以继夜的练习，当然最重要的是对街舞的热爱。

虽然从小练街舞，也有着很好的练习生基本功，但与真正的职业街舞选手相比终归还是有着一定的差距。毕竟现在我的精力分散得很厉害，我有着非常多的工作，很多时候我并不能够全身心地将自己投入到街舞的练习中。

但是我根本不管这一些，我觉得能够与这些街舞的优秀舞者交流街舞心得就是是一份难得的人生体会。对于一个舞者来说，能够和高手交流是一个千载难逢的机会。

这个机会比输赢更重要，能够跟"大神"同台竞技是一个舞者很开心的一个事情，即使输了比赛，也无所谓。真的爱好一件事情，而从中得到快乐，真的不是"赢"就能说明的。对自我提升的专注，在每一次进步中获得的成就感，这才是最重要的！

有些舞者虽然年纪较大，但他们仍然不忘初心，一直保持着对街舞热爱的那颗心，勇敢走下去，跳下去，而且还一直追求更好、更高、更酷炫的跳法，这样的态度很值得学习，也很令人感动。

一个人在自己喜欢的事情上才能够坚持，而坚持才是通往成功的明路。最热爱的，才是真正值得你去坚持的。当然，也只有热爱，才能长久。

希望所有人都可以和我一样会一直热爱自己喜欢的东西，希望我们每一个人都会永远对自己的热情满怀热情而热泪盈眶！

七年一日，梦想在时光中沉淀，

背着初心与热忱，

迎接着不断变化的全新挑战。

七年里承载的努力和坚持，

催化着天赋与梦想，

无数个日夜中悄然成长，

所走过的每一步都算数，

在反复尝试中蓄势待发，

始终在接招，始终在突破。

当下正少年，未来皆可"7"！

这是属于你的当下，

也期待无数个七年之约的未来。

流年似水，时间总在不经意间流走。七年时间转瞬即逝，还没来得及细细品味，就已经变成了回忆上的一刻。

出道七年了，不得不说，时间过得真快！

时间，见证了一个人的成长，也目睹了一个人成长的艰辛。世之瑰丽者常在于险远。通往高山大海的路向世人敞开着，但绝少有人去走。因为世人皆知山越高、水越深。路好不好走，也许自己不能决定。但走不走，却只有自己能决定。

成长不只是年龄的增长过程，成长中会有快乐，有痛苦，有烦恼，有遗憾。。。。。。但是人生就是这样，既有悲伤，又不乏乐趣。

"希望这一生能体验很多体验不到的东西。"

我是这么说的，也是一直在这么做。

跳舞，演戏，骑摩托，滑滑板，去当志愿者。我一直坚持做自己想做的，该做的事情。

也许是狮子座的性格吧，很小的时候就习惯了不被舆论所左右，不在意别人的看法。念小学的时候，街舞还是不被认可的运动，很多人认为是坏孩子学的东西，可我就是喜欢，说服了爸妈让我去学了。中学的时候为了继续跳舞，所以选择出国当练习生，也许这个选择到现在都是很多人嘲笑我的一个点吧，宁愿跳舞也不把书好好念。我想当志愿者，想去帮助别人就去了，不管网上乌七八糟的言论。

当然有时会觉得很无奈，自己好像也没做错什么，却不断遭遇误解，毁谤，嘲讽。都说明枪易躲，暗箭难防。那纷纷扰扰的流言就是无形的剑，磨人的刀，一字一句割在心上。这就是人生吧，一生中总要经历一些挫折。成长，永远都是笑泪参半的。只是太苦的时候，太多人都选择了放弃。我们都不是圣人，会痛苦是每一个人夜里都会经历的脆弱。身为艺人，总会被人议论，既然躲不掉，那就沉住气，不回击，不抱怨。虽然我们都不想成为别人茶余饭后的谈资，但嘴长在别人身上我们无法控制。

在"成长"的道路上也许步履艰险，但我却从未退怯，因为我并不怕摔，这些年来，也摔过很多次。出道这些年，我没有期望抬高别人对自己的预期，我只是把我最真实的一面拿出来，接不接受是你的事。我还是那个我，不会因谁而改变我的初心，也不会因谁而改变我的生活和心态。也许我的心比较大吧，那些污蔑对我来说都不重要，那些我热爱和在乎的人和事对我来说才是我应该珍惜的，而不是一些无聊的流言蜚语。

我只想做自己热爱的事情，做好最真实的自己。我没想过要去攀比，更不喜欢谈及他人的是与非，因为对我没有任何好处，也没有影响。做好自己，坚持我的初心，走好自己的路，这才是最重要的。

"人在做喜欢的事情的时候，就是只是会去喜欢去努力去进步。"

我喜欢一件事就要把它做到极致。

从跳舞，到摩托车，到滑板，到现在又想尝试滑雪，很多人都不禁感叹，我是如何兼顾这么多种生活的？人的精力毕竟是有限的，我多领域涉及，真的能做得好吗？我没想那么多，我只是想做自己喜欢的事，我不是那么在乎外界的各种声音，因为与其考虑这些，不如把时间放在自己喜欢的事情上。虽然现在的工作很忙，我没有那么多时间，只能在工作间隙中完成，但是我会利用一切的时间去追求自己热爱的事情，因为心中还有这一份热爱，就永远都会有精力有时间去追求。当然我是想拥有更多的时间，来去好好培养，好好玩一下这些爱好的。

很多人说我是幸运者。我不否认，无疑我是幸运的。我不是一个优秀的演员，我知道我的表演过于表象，或者说谈不上所谓的演技，这都无可厚非，毕竟我的演员生涯并不算长，更没有太多的经验。演员是我现阶段想要好好做的，我确实还有很多可以进步的空间，所以还得继续磨练自己的演技。出道这些年能够和一些优秀的导演和演员合作真的是蛮幸运的，在他们的身上真的学习了很多。我心里很清楚，一个在娱乐圈打拼的人，一个想要在影视剧方向发展的人，演技绝对是一个硬杠。不管这位明星多么光鲜亮丽，不管这位明星拥有多少耀眼的光环，演技不过关，至少在影视剧这一块，是无法继续发展下去的。世上没有奇迹，只有你努力的轨迹。没有运气，只有你坚持的勇气。只要相信自己，你的每一份坚持都是成功的累积，定会遇到前所未有的惊喜。运气不会一直站在某个人的身边，努力却能长长久久地陪伴在你左右！因为努力，我们才能变得更好。

很感激粉丝们这些年来对我的支持与不离不弃，在未来的日子里，我会继续努力为她们带来更好的作品，同样呢，也希望喜欢我的人，能够积极向上，好好充实自己，勇往直前，要活得像一个小太阳，温暖照耀着别人也燃烧炽烈着自己！

每张脸庞平凡的模样

但却能让笑容发出光

每一个梦或许很平常

但却能够温暖这时光

只要心怀希望就会有希望

而生命的精彩在于绽放

用我们的平凡书写不平凡

为自己的人生写下无憾

每个人身上都有自己的太阳

这是来自初心的力量

平凡的梦想有最耀眼的光芒

不管在哪都可以绽放

宇宙中的生物千千万万，于我们而言，我们渺小得如同沙漠中的一颗小小的沙粒。是的，于浩大的宇宙而言，我们是渺小的，再平凡不过的一个宇宙中的一个小点。但是，我们又是不平凡的，我们作为能思考，能创造的生物，我们可以在平凡中创造一些不平凡。

或许我们生来平凡，但我们可以通过自己的努力做到不平凡，人人都应该有怀抱梦想的能力，虽然我们的生活不尽如人意，但是我们可以做到最好，虽然大环境不允许做一些向往的事情，但是可以一点点靠近，一点点改变。相信量变引起质变，每一次的改变都会让我们离梦想越来越近。

曾听说过一句话："把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。" 所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。最重要的还是做好眼前的每一件小事。

我们每个人都可以在平凡的岁月中，做一些不平凡的事。在平凡的职业中，做的也可以是不平凡的事。保持内心的热爱，去坚持、努力做好自己的事，平凡的岗位也能有不平凡的成就，每一个微妙的我们都能创造时代的伟大。我觉得每一个人的存在，都有被需要的价值。那么无论他在那一个岗位上，对于需要他的人而言，他就是不平凡的。所以在平凡的岗位上，站好每一班岗，我们就是不平凡的。

有的人渴望不平凡，希望能够创造出一片属于自己的天地来。或许很多时候我们都是这样，一面假装生活一面羡慕别人的生活。其实最应该做的就是做好自己，在困难面前不畏惧，勇敢面对，不以物喜不以己悲，在一次次选择后还可以对自己说我对得起自己的生命，对得起自己的时间。

谁不是在生活中一面平凡的生活一面追求着不平凡？谁的人生中都有平凡也都有不平凡，平凡的是一颗渴望安稳的心，不平凡的是对生活的热爱，坚持自己的初心，过好自己的生活。简单真实的做自己，没必要羡慕任何人，努力做好自己就可以了，因为就算只是平凡的日子，只要我们过好了，用心去体会，也一样能得到幸福。

把平凡的日子过好，就是幸福的日子，不管面对什么样的情况，努力去生活，就一定不会被生活辜负。

"想成为一个无忧无虑的人。"

你到底想成为什么样子的人？有钱人？优秀的人？还是成功的人？

我希望成为什么样子的人？

无忧无虑。这是我的答案。

怎样做一个无忧无虑的人？这个话题值得讨论。

无忧无虑，顾名思义，就是没有牵挂，至少牵挂很少，也没有负担，身心轻松；很高兴，快快乐乐、蹦蹦跳跳的，生活过得自在、满足。

曾经的我们都以为，长大可以做很多小时候想做却做不了的事，总以为长大了就没有烦恼，可是成人的世界里哪会没有烦恼？

在许多人的眼里，艺人一直都是高高在上，并且自带光环的那种。无论走到什么地方，都会受到热烈的欢迎。但实际上艺人也会感觉到累，毕竟名气越大，责任也越大，而且不管做什么都要小心谨慎一些。

十月五号迎来了他30岁的生日，这一天他的名字更出现在多国的热搜上。他也卡点发文，对"三十而立"，表达了自己的想法。对他而言，"立"是对外立责任，对内立本事。被大家关注，对他来说是责任，自己不会辜负，同样也不会辜负演员二字。他的这一篇文章，还配了一张自己登山的照片，迎着夕阳，爬上高山，希望自己的事业可以蒸蒸日上。

本来就是一张非常普通的励志图片，但是却被网友扒出来，说图片中的人是我。在今年的年初，官媒曾经发过一个跟我有关的宣传片，宣传片的一个镜头跟他发的图片非常的相似。果不其然这篇文章遭到了网友们的抵制，"单方面卖腐"、"蹭热度"等等不堪入耳的话都说了出来。

照片可能相似，但不能代表他在卖腐，对吧？就算有相似之处也不必那么激烈，对吗？为什么他的生日都不让他好好过？我认识的他一向都是坦坦荡荡，那些喊话抵制的网友，真的是站在公平的角度说话的吗？为何要一昧的黑他，胡编乱造？你可以不喜欢他，但请不要伤害。

还有一些报道说他30岁生日没几个娱乐圈的人送上祝福，显得很凄惨。很多人都说我和他有很深厚的感情，怎么不给他送上祝福？是为了避嫌？还是怕被粉丝们说自己蹭热度？我真的搞不懂了，为何外界一直要刻意揣测我们之间的关系？我和他的关系好也罢坏也罢，好像真的不关旁人的事。为什么要这么关注我和他两人的感情和关系呢？

人生在世，没有不被议论的，身处在娱乐圈的艺人更不能逃过被人指点议论。我们似乎现在深处在一个万物皆娱乐的时代，娱乐大众似乎成为了我们对于公众人物的一个基本点，我们似乎也引以为傲的觉得，影星或是明星的私生活就是供我们闲聊时的八卦，让很多人都慢慢忘记了他们曾经给我们带来了很多欢笑和感动的角色，忘记他们其实也是普通人，所有生活中的问题都会在他们身上以不同的方式体现出来，喜怒哀乐他们也都有。每个人都希望被尊重，艺人也是普通人罢了，所以艺人也希望被尊重。

身处在娱乐圈，很多时候艺人都被无数个放大镜明里暗里地窥探着，每日活在众目睽睽之下，被无数双眼清审视着，一言一行都要考虑到后果，被人恶意谩骂，也不能出面随自己心性去回怼，根本没有任何自由。在他遭遇到网络暴力的时候，我没出面力挺他，就是我无情，更有人说这世间没有蓝忘机。但是可有人想过我不是不想力挺他，而是无能为力？这几年我和他两人都没少被骂过，可是我们可以怎么做？面对各种言论、各种舆论，我们能做的就是认真生活，认真做事。喜欢我们的粉丝多关注我们的作品就足够了，至于我和他私底下的关系好不好，这是我和他两人的私事，希望大家不要再纠结在这个问题上了。

我不是个厉害的人，也不是特别的优秀，更没想过要成为一个大人物。我只想随心而行，做我所想，坚持做自己热爱的事。我没有指望别人都懂我，也没有期盼众人都信任我，更没有想过去讨好不喜欢我的人，因为无论我怎么做，总有人认同，也有人不喜欢。活着不是为了别人，而是为了自己，每个人的生命只有一次机会，千万不要让自己的生命留下太多的遗憾，想去做什么就去做什么。

希望所有人都可以干好自己的事，走好自己的路，守好自己的心，爱好自己的人，用心去做人，俯身去做事，一生坦荡心心自安！